МАССАЖ

Массаж

Массаж — это способ профилактики и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела. С помощью массажа можно снять усталость, а можно подготовиться к большим физическим нагрузкам, поэтому массаж необходим спортсменам, а также людям тех профессий, для которых характерны значительные физические и умственные нагрузки. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях.